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个人简介： 高华凤，医师。擅长内科常见病与多发病的诊断与治疗，尤其擅长对心电图的诊断。
擅长疾病： 冠心病
所在医院：莱州市第三人民医院
指导意见：你好，你这种症状考虑有膝关节滑膜炎的可能性大，建议近期适度活动，静养，保暖，加强股四头肌功能训练，也可用口服对乙酰氨基酚，也可用外敷药如扶他林，如不缓解可去医院骨科进......
指导意见：你好，你这种症状考虑才换新的地方不太适应，你可睡前用木梳梳头，睡前可做眼晴保健操，用热水泡脚，也可睡前散步，睡觉时合适的睡姿，平静的心态，很快就进入梦乡了。
指导意见：想长胖首先养成一个早晨提前40-60分钟起床习慢，起床后先喝杯温开水，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，也可做广播体操，每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸，凭借一口气尽力......
指导意见：你好，你晚上有吹电风扇的病史，考虑还是与他有关，受凉了引起鼻塞和脑血管痉挛而导致的头昏脑涨，你先调整好不良的生活习惯，忌冷和凉的，喝点姜汤水，可给鼻部上热敷，注意休息......
指导意见：你好，你想减肥必须要有恒心和把住嘴，迈开腿的毅力才行，你可饮食上控制，尤其是晚餐一定少吃，你每天可缓步爬楼，特别对大腿，臀部，腹部腰部都有奇效，一次不要运动过量，减肥......
