信 誉 值：
个人简介： 健康所系，性命相托。我希望尽自己绵薄之力，为广大患友排忧解难。
擅长疾病： 儿科、妇科、内科、美容科
所在医院：天津中医药大学
指导意见：您好，夏天不容易长胖的，多吃些有利于减肥的水果蔬菜，比如西红柿，苦瓜，黄瓜，葡萄，西瓜等，不要吃高热量高脂肪的食物，适当的运动，最好每天跑步半小时，跑完做深蹲，平板支......
指导意见：你好，通过这种方法减肥是极其不健康的，对身体是有害的，建议你多活动，可以选择自己喜欢的运动项目，然后，少食甜食，少吃肥肉一类的高脂肪食物，然后必须要坚持住。
