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个人简介： 营养师，毕业于安徽中医药高等专科学校医学营养专业。在上海市第一人民医院进修，从事本职工作3年。本着学有所用帮助到每位患者，在专业方面保持高度的学习热情和研究精神
展开擅长疾病： 代谢综合征的营养治疗和中医食疗养生
所在医院：鼎汉中医门诊部
问题分析：您好！与您平时坐着，不运幼下半身，下身血液循环不良造成意见建议：建议：经常散步，骑脚踏车，爬山，增加下肢血液循环。腿不要受凉，注意保暖，每天晚上热水泡脚
问题分析：你好，这种情况应该属于软组织疾患，与慢性劳损，久坐久臥或挤压等有关。意见建议：建议服用氯唑沙宗，舒筋活血片治疗。平时多进行户外运动锻炼，避免挤压和久坐久臥即可。
健康指导：此类说法没有科学依据，这几种食物混合食用不会出现对人体有直接伤害的物质。但是由于凉粉提供的营养素较少，建议日常注意全谷类主食以及充足的蔬菜食用，由此满足人体对膳食纤维......
健康指导：你好，根据你描述的情况，跟着年龄的增长，老人容易引起三高，大豆卵磷脂胶囊可以保健身体，我有朋友买过安利品牌，到药店买其它品牌也可以，只要是老品牌，知名度高的就可以了，......
问题分析：你好，这种情况是正常的，因为姜和红糖都是暖性的食物，可以去除寒气，暖身的。意见建议：你可以在生理期注意多吃姜糖水，同时注意保暖，避免受凉，所以结合自己的身体需求选择食......
