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个人简介: 李小丹,男,主任医师,教授,整形外科副主任,医学博士。现担任中华医学会武汉分会整形外科学会主任委员,中华医学会湖北省分会医学美学与美容学会副主任委员。主要擅长:...
展开擅长疾病: 常规美容外科手术,颅面部的整形美容外科手术,如下颌角肥大,地包天,小颌畸形,颧骨过高或过低等,唇腭裂及继发畸形的手术治疗,各类疤痕畸形的手术治疗,面部改形手术,颅面部各类先天畸形及肿瘤,外伤的外科手术治疗和修复重建。
所在医院:华中科技大学同济医学院附属协和医院
指导意见:你好,通过这种方法减肥是极其不健康的,对身体是有害的,建议你多活动,可以选择自己喜欢的运动项目,然后,少食甜食,少吃肥肉一类的高脂肪食物,然后必须要坚持住。
指导意见:你好,减小腿建议你慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的,当然运动完之后一定要给小腿放松
指导意见:匀速步伐一致的慢跑 至少40分钟 左旋肉碱 说明书中记载的副作用不多 荷叶茶是有减肥作用的 但是单纯喝茶 不控制饮食 不运动的话 达不到减肥的目的
指导意见:你好,想要减肥最快,那肯定是节食加上适当的运动。吃下去的食物都是有能量的,要减肥快,食物需要减少一半以上,平时还不能吃零食,多吃精肉蔬菜,少吃米饭,不吃油腻食物。运动......