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个人简介: 雷少榕,男,主任医师,教授,擅长血管瘤、血管畸形、整形美容。 学习经历:1985年9月入读于湖南医科大学临床医疗系。90年7月毕业,获学士学位。200...
展开擅长疾病: 血管瘤、血管畸形、整形美容。
所在医院:湘雅医院
指导意见:你好,你描述的办法对减肥作用不大的,当然这个是否需要减肥,建议先计算下体重指数,如果确定是过于肥胖了,可以控制油腻高脂肪的食物,另外就是多运动跑步跳绳等利于减肥的
指导意见:你好。有些人是体先天遗传导致的黑眼圈。有些人是因为睡眠不足,引起的黑眼圈。建议您平时多注意休息,不要熬夜。出现黑眼圈可以湿敷眼部,也可以采用茶叶包湿敷眼部,经常按摩有......
指导意见:你好,根据你的描叙,建议你采取荤素结合,体育锻炼的方式减肥,如多吃蔬菜水果,少吃或避免吃零食,碳酸饮料,坚持持续体育锻炼,如跑步,游泳等。