信 誉 值：
个人简介： 内外双修 仁心仁术
展开擅长疾病： 美容外科 儿科 高血压糖尿病心血管病
所在医院：山东省平邑医院
问题分析：你好，根据你的情况，考虑到你是否熬夜，没注意休息，以及没有注意营养意见建议：你好，根据你的情况，我的建议是注意休息，早晚用热水敷眼，按摩处理
问题分析：你好，可以吃的 科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。意见建议：每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、 跳......
问题分析：冒昧问一下你现在体重、身高多少。减肥主要两个方面，节食+增加运动量，肥胖症容易导致心脑血管疾病。意见建议：建议平时注意保证基本身体营养需要的基础上适当控制饮食。另外制......
问题分析：如果你想减肥的话建议你还是进行锻炼进行减肥，任何减肥的效果，都是暂时的。意见建议：一般的就是要，管住嘴迈开腿，少吃有营养的食物多做体育锻炼多活动。
