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个人简介: 韩东亮,副主任医师,上海第九人民医院(黄浦分院)整形外科医生。中国医师协会美容与整形医师分会会员。多次受邀赴美国、日本、韩国进行整形美容学术交流,与多国优质整形...
展开擅长疾病: 眼部整形(双眼皮手术,开眼角,上睑下垂矫正,祛眼袋手术),鼻部整形(鼻综合、隆鼻、鼻部整形手术),唇部整形(厚唇改薄,唇弓成形,重唇成形,唇腭裂二期修复),面部微整形(肉毒素注射除皱、瘦脸、玻尿酸填充,自体脂肪充填等)
所在医院:上海交通大学医学院附属第九人民医院
指导意见:你好,这位朋友不要刻意追求减肥。身体健康才是最重要的,少吃一些含淀粉。脂类。和热量高的食物,多吃一些水果蔬菜。就不容易长胖。另外您要保持愉悦的心情。加强锻炼把过多的脂......
指导意见:你好,身上的肉过多是肥胖(标准体重=身高~105)±5kg。如果超过标准就是肥胖。主要是营养过剩脂肪堆积。减肥是要营养搭配均衡,多吃水果蔬菜,少吃肉及高蛋白食物,要管......