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个人简介: 朱志先,男,副主任医师,副教授,硕士生导师。1965年2月生,认知行为心理治疗专家。兼任中华医学会心身医学会青年委员、中国心理卫生协会心理评估专业委员会委员、湖...
展开擅长疾病: 精神病的诊断与治疗,在心理治疗方面尤其擅长认知行为心理治疗(抑郁症、强迫症、焦虑症、社交恐惧症等)。
所在医院:武汉大学人民医院
指导意见:你好,您的这个年龄阶段睡眠障碍的话,多与精神心理因素和生活习惯起居习惯有关的,要避免紧张焦虑的情绪,平时养成良好的生活起居习惯的。别熬夜,可以口服点安神补脑液调理。
指导意见:一般来说正性情绪是有益的,古人说,过份的高兴会伤心,这我不太认同,正性情绪可以促进工作及学习效率,可以增强免疫力,可以增强生活的信心。不必去想高兴的副反应的影响,什么......