信 誉 值：
个人简介： 赵雪茹，医师，毕业于湖北中医药大学，中医学专业，现在湖北省武汉市第三医院工作已2年；主要从事于针灸推拿方面的诊治，擅长颈，肩，腰腿痛疾病的治疗，以及自身保健，营...
展开擅长疾病： 皮肤科、妇产科,尤其擅长湿疹、子宫肌瘤等疾病
所在医院：武汉市第三医院
健康指导：减肥最主要是管住嘴，迈开腿，最合理的方式就是在控制饮食的基础上适当的运动，如果不运动单纯不吃饭也可以减下来，只是效果不是很明显。面部显得胖有很多种可能，有的人是肉多，......
健康指导：根据您的描述，适当的仰卧起坐，呼啦圈，平板支撑可以局部减肥。单纯的腹部肥胖的原因有很多，比如宫寒，脾虚有可能导致，还有长期坐姿，比如在办公室上班着，脂肪容易堆积在腹部......
