信 誉 值:
个人简介: 吕文婷,国家三级公共营养师,私人营养师、营养顾问,擅长育儿及保健品方面资询,配餐,本着认真负责的工作的态度对待每个患者。
擅长疾病: 维生素C,维生素E,维生素B1,钙片,蛋白质粉,保健品,螺旋藻片,鱼肝油
所在医院:私人营养师
健康指导:饮食自然清淡的好,忌辛辣刺激的食物,忌烟酒,多吃蔬菜水果补充维生素,补充一定量的优质蛋白,保证睡眠,良好的心态。
健康指导:提高自身的免疫力是关键,可以吃些含维生素C丰富的水果,比果橙子,还可以打成果汁来喝,加点柠檬,苹果之类都可以吃,忌辛辣油腻的食物,多喝水,保证睡眠。
健康指导:术后建议饮食清淡,补充优质的蛋白、维生素C、以及B族维生素和锌可以促进伤口的愈合,忌辛辣的食物以及垃圾食品。
健康指导:在饮食上建议清淡,忌饮酒,忌辛辣刺激的食物,多补充一些抗氧化抗癌的食物,吃新鲜的有机蔬果,不吃垃圾食品,适量运动,睡眠充足。
健康指导:既然吃一些垃圾食品以及油炸食物会不舒服,那就不要吃了,平时可以补充一些益生菌、益生元调理下肠道,清淡饮食,提高自身的免疫力。