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个人简介： 彭俊，毕业于河南职业技术学院，烹饪工艺与营养专业；现就读北京中医药大学，中医学专业；从事营养工作3年，擅长高血脂、高血压、痛风、高血糖及中医九种体质饮食、饮茶食...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
健康指导：您好！日常饮食也非常重要，风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高维生素、高热量、易消化的食物为总原则。含蛋白质多的如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,鸡、......
健康指导：您好！日常饮食需要注意，选择一些富含维生素、蛋白质的食物，对皮肤和头发都很好。如豆制品、奶制品等，每天吃一些鸡蛋，鸡蛋里面所含有的卵磷脂，正是你的头发所需要的。卵磷脂......
健康指导：您好！日常饮食要注意清淡，胃痉挛常见于胃壁受到凉或辣刺激后，可见于游泳时水温过低、准备活动不充分、运动量过大等。引起胃痉挛的原因包括有食物的刺激：冷的、辛辣刺激的，容......
健康指导：您好！建议日常饮食多吃一些富含维生素C的食物。含维生素C丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果，特别是绿叶蔬菜、青椒、柑橘、鲜枣、猕猴桃、刺梨等。冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是很好......
健康指导：您好！有些人脾胃不好，吃进去的食物营养没有被很好的吸收，所以会比较消瘦，建议日常饮食多选择一些健脾养胃的食物如山药、小米、南瓜等。还有就是一日三餐定时定点，避免饥一顿......
