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个人简介： 彭俊，毕业于河南职业技术学院，烹饪工艺与营养专业；现就读北京中医药大学，中医学专业；从事营养工作3年，擅长高血脂、高血压、痛风、高血糖及中医九种体质饮食、饮茶食...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
健康指导：您好！若是严重及时去医院检查，咽喉疼的患者应该在平时要多喝淡盐开水，吃容易消化的食物，保持大便通畅。还应该要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫、带有腥味的刺激食物。多吃一些......
健康指导：您好！身体若是缺乏维生素C则会容易出现淤青。建议日常饮食上多吃一些富含维生素C的各类新鲜蔬菜水果，如猕猴桃、橙子、柠檬、鲜枣、苹果、西瓜等，蔬菜中如生菜、油麦菜、西红......
健康指导：您好！女性经期其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸......
健康指导：您好！神经性头痛是临床中最常的症状，剧烈的头痛往往搅得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴......
健康指导：您好！胡萝卜有小人参的美称，营养价值丰富。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，有很强的抗氧化作用，进入人体之后可以转化成维生素A，对眼睛比较好，也能保护皮肤黏膜等。建议可以喝......
