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个人简介： 彭俊，毕业于河南职业技术学院，烹饪工艺与营养专业；现就读北京中医药大学，中医学专业；从事营养工作3年，擅长高血脂、高血压、痛风、高血糖及中医九种体质饮食、饮茶食...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
健康指导：您好！有的人一直很瘦跟家族遗传有关系，这样的话就没有必要非得长胖，只要健康就可以啦。有些人由于三餐不定，经常饥一顿饱一顿的，也会比较消瘦，这样的话就需要三餐定点，多吃......
健康指导：您好！患者日常饮食宜食新鲜蔬菜水果,莴苣,菱角,鸡蛋,肉类,奶制品等.忌食油腻,煎炸,辛辣类食物.饮食上宜清淡,高营养易消化食物,避免进食刺激性的食物,如生蒜,辣椒,......
健康指导：您好！高血压高血脂的患者日常饮食一定要注意，避免吃一些高脂肪类的食物等，尤其是一些肥肉、油炸、膨化食物等，多选择一些富含卫生及膳食纤维的新鲜蔬菜水果等。坚果类脂肪含量......
健康指导：您好！汗蒸是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。万......
健康指导：您好！醉酒后饮浓茶，对肾脏也是不利的。因为乙醇的绝大部分，均已在肝脏中转化为乙醛后再变成乙酸，乙酸又可分解成二氧化碳和水，经肾脏排出体外。浓茶中的茶碱，可以迅速地对肾......
