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个人简介： 高级营养师、护理师，毕业于广州郊区卫校、中大职业培训学院等，现任县儿童青少年心理健康教育团团长、营养师丽康养生馆店主。在综合医院从事临床护理、医科学校教学、医疗...
展开擅长疾病： 各类人群、肥胖、糖尿病、痛风症、高血压等的营养评价、膳食营养配餐、膳食营养指导。营养食品食用指导
所在医院：私人营养师(暂不发布)
健康指导：肥胖是由于摄入过多的能量，多余的能量积聚形成脂肪所至的。在摄入食物当中能够产生能量的有碳水化合物、蛋白质、脂肪三种营养素。如果摄入的能量与消耗的能量相等就不会肥胖。能......
健康指导：食激素是会引起脸部胖的，至于你是什么有因引起一时说不清楚。此时建议多运动，三餐膳食定时定量，多喝水，多食水果，保持正常体重和健康就没必要担心那么多。必要时可做些瘦脸的......
健康指导：应该不是，其实认真来说糖尿病没有什么禁止食物，只是每天糖（碳水化合物）的进食量控制好的情况下选择食物，也就是总量控制的情况下最好选择血糖生成指数低的食物进食。山药和胡......
健康指导：中国居民的膳食必须以谷粮为主并且食物要多样化，谷粮包括大米，面粉及杂豆类，长期以面食和粉丝类食物没什么错，但也不是太完好，最好是加上谷粮类的食物经常更换进食，同时注意......
