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个人简介: 张国霞,营养师,毕业于普为营养学院。现在在松仁堂医药连锁药店从事药品,保健品的销售。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病: 消炎片,乳酸,维生素B6,维生素C,绿药膏,21金维他
所在医院:私人营养师
健康指导:高血压患者在血压控制平稳时,可适当的控制饮食和增加运动来减肥,饮食清淡,每天食盐的摄入量应小于5克,严格控制油脂和精制糖,适量控制精白米面和肉类,保证蔬菜水果和牛奶的......
健康指导:建议不要吃减肥药,因为任何减肥药都是建立在损伤肠胃吸收能力的基础上,长期使用会造成机体严重损伤以致厌食症,减肥还是采用科学的食疗和运动,无副作用,不然以牺牲健康为代价......
健康指导:荷叶是利湿的,可以减体内水分多的那种肥胖,经常泡荷叶水,容易带来腹泻。如果是脂肪过剩,还要采取合理的饮食和运动,安全有效无副作用,运动减肥增加能量消耗,提高基础代谢率......
健康指导:金力奥葡萄籽软胶囊属于保健食品,所含的花青素具有抗氧化、清除自由基的功能,能延缓衰老,减轻黑色素沉着,增强皮肤美白,防止皮肤松弛及皱纹产生,对多发性子宫肌瘤没有治疗作......
健康指导:享瘦其实很容易,在健康控制体重的过程中,要养成良好的饮食行为和运动习惯。对于肥胖的人,饮食调整的原则是在控制总能量摄入的基础上平衡膳食,严格控制油脂和精制糖,适量控制......