信 誉 值：
个人简介： 张国霞，营养师，毕业于普为营养学院。现在在松仁堂医药连锁药店从事药品，保健品的销售。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 消炎片,乳酸,维生素B6,维生素C,绿药膏,21金维他
所在医院：私人营养师
健康指导：为了健康，为了自我形象和个人魅力，减肥从现在开始，调整自己的生活。在合理控制饮食的同时，要保证适当的运动才能保证减肥的效果。饮食上控制总能量的摄入，减少油脂和精制糖的......
健康指导：在合理控制饮食的同时，要保证适当的运动才能保证减肥的效果，运动减肥时跟运动的强度、时间都有关系，最好选择适合自己的中低强度的有氧运动如慢跑、快走等，每天30分钟，坚持......
健康指导：喝凉水都长胖，这种事情根本就不存在，因为水是不含能量的东西。运动减肥也要合理控制饮食，适量控制肉类，避免吃高脂肪高热量的食物，运动可以选择中低强度的有氧运动如慢跑、快......
健康指导：超级P57属于减肥药，什么时候都不要吃，它是食欲抑制剂，能让大脑产生饱腹感的错觉，而减少热量和脂肪的摄入。长期吃会造成机体严重损伤以致厌食症，减肥还是采用科学的食疗和......
健康指导：这种节食减肥不健康，减肥期间也是要营养平衡的，几大类食物都是要吃的，一样都不能少，单独控制饮食可降低体重，减少脂肪，肌肉也会减少。减少食量，会使基础代谢率降低，机体的......
