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个人简介： 张国霞，营养师，毕业于普为营养学院。现在在松仁堂医药连锁药店从事药品，保健品的销售。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 消炎片,乳酸,维生素B6,维生素C,绿药膏,21金维他
所在医院：私人营养师
健康指导：任何减肥药都是建立损伤胃肠道吸收能力的基础上，长期使用会造成机体严重损伤，以致厌食症，不建议采用。减肥还是采用科学的食疗和运动，无副作用，不然以牺牲健康为代价换来的瘦......
健康指导：你的标准体重是45公斤，剖腹产后，三个月后身体已恢复正常，拔火罐可以减肥，但效果不一定明显，健康的减肥方法是控制饮食和坚持每天的锻炼，这样的减肥不反弹，使身体有紧实的......
健康指导：青少年在青春期生长速度加快，对各种营养素的需要增加，不能为了追求体型完美，有意进行节食，饮食上应注意食物多样化，多吃含铁丰富的食物，避免吃高能量的食物，每天进行充足的......
健康指导：水果中含有多种维生素和膳食纤维等营养物质，有很强的饱腹感，具有美容养颜和减肥的效果，水果最好放在两餐之间加餐吃，建议每人每天吃新鲜的水果200-400克，各种水果交替......
健康指导：减肥不要求快，最理想的减肥速度是一个月减1.5公斤，身体不会感到异常，减肥不怕慢，就怕反弹。科学的减肥方法就是控制饮食，增加运动，饮食调整的原则是在控制总能力的基础上......
