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个人简介： 张国霞，营养师，毕业于普为营养学院。现在在松仁堂医药连锁药店从事药品，保健品的销售。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
展开擅长疾病： 消炎片,乳酸,维生素B6,维生素C,绿药膏,21金维他
所在医院：私人营养师
健康指导：上午喝茶水，下午可以喝酸奶，茶属于健康饮品，但是要正确喝茶，饭后喝茶，茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中钙铁锌元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺......
健康指导：斯利安叶酸片属于非处方药物，在正规的大药房均可以购买。女性在备孕期以及怀孕的前三个月要服用叶酸片，有利于预防胎儿的神经管畸,每次0.4mg，一日一次。饮食多吃含有叶酸......
健康指导：鸡蛋的营养素含量不仅丰富，而且质量也很好，是营养价值很高的食物。老年人如果胆固醇不高的话，可以每天吃一个全蛋，如果胆固醇增高，可以两天吃一个全蛋。胆固醇虽然集中在蛋黄......
健康指导：减肥最好的药是管住嘴、迈开腿。培养良好的饮食行为和运动习惯是控制体重的必需措施，调整你以前的饮食行为，严格控制油脂和精制糖，适量控制精白米面和肉类，保证蔬菜水果和牛奶......
健康指导：血糖高、高血压都属于慢性疾病，五果不能代替药物治疗疾病。高血压，高血糖的病人在医生的指导下服用药物，平时要注意饮食治疗，建议低脂、低盐、低热量饮食，荤素搭配、合理膳食......
