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个人简介： 侯红艳，执业医师、高级营养师，主要进行人体营养状况和膳食营养的评价、管理以及指导；对食品及配方进行营养评价；对营养知识进行宣讲并接受咨询。公共营养工作关系到大众...
展开擅长疾病： 肠胃炎,高血压,糖尿病
所在医院：涿州市中铁十八局一公司医院
健康指导：针灸减肥是通过用针刺激穴位，来调整机体的各种代谢功能，从而促进脂肪分解，而达到减肥降脂的效果。在进行针灸减肥过程中也要注意控制饮食，不要暴饮暴食，随便乱吃，也要严格控......
健康指导：不建议什么快速的减肥方法，对身体或多或少有所损害。要想减肥就要遵循那种科学的安全的减肥方式，首先饮食要清淡，要多吃蔬菜和水果，要多喝水，不要吃高糖高脂的食物，不要吃肥......
健康指导：减肥一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网，就不能达到好的减肥效果。尤其是运动减肥，但是也要进行饮食的调理，不能吃高糖高脂的食物，不能吃肥腻油炸的食物，不能吃辛辣刺激的食物......
健康指导：运动是最科学的减肥方法，通过一定的有氧运动,使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到减肥的目的。但是一定要坚持，运动时间越长，消耗的糖和脂肪越多，减肥效果越明显。再加......
健康指导：孩子变瘦有可能是由于这段时间增长的较快，就会消耗身体大的营养素，每天摄入的能量被大量的消耗，所以孩子长高了，身体却瘦了。还有就是饮食是不是不合理造成的，建议多给孩子补......
