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个人简介： 侯红艳，执业医师、高级营养师，主要进行人体营养状况和膳食营养的评价、管理以及指导；对食品及配方进行营养评价；对营养知识进行宣讲并接受咨询。公共营养工作关系到大众...
展开擅长疾病： 肠胃炎,高血压,糖尿病
所在医院：涿州市中铁十八局一公司医院
健康指导：只要你想减肥，只要你坚持，应该什么季节都适合，但是夏天也许减肥效果会更好。因为夏天热，人就出汗多，不仅带走身体多余的水分，还会带走体内毒素（由脂肪转变为能量和身体里的......
健康指导：减肥最科学的方法就是合理的饮食控制和适量的运动。平时就应该养成良好的饮食习惯，饮食要有规律性，不要暴饮暴食，要清淡饮食，不要吃油腻的油炸的煎烤的食物，不要吃甜的食物，......
健康指导：根据你的描述你的体重是有点偏瘦，但是你还在发育阶段，身体所需的营养都用于你的生长发育了。还有你如果是遗传的因素，那就是胃肠吸收不好造成的，可以看看中医，调理一下脾胃，......
健康指导：你这种瘦体质有可能是遗传因素影响，也有可能是胃肠功能的原因。如果是疾病引起的，就要去正规医院进行检查，查明原因后，再做针对性的治疗。但是平时饮食也要注意，要多吃易消化......
健康指导：腰部吸脂后有许多注意事项，如1:要注意饮食，饮食要有规律性，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物；2:要注意3-6个月要注意穿好塑形衣；3:早期要注意......
