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个人简介： 孟晶晶，初级营养师，上海中医药大学 中药学专业 从事营养宣教工作，提倡药食同源，治未病思想，擅长成人减重指导，3-12岁儿童食谱编写与烹饪指导，干预儿童营养不足...
展开擅长疾病： 维生素B6,维生素C,补中益气丸,调经养颜片,复合维生素片,三金片,养阴清肺膏,滋肾丸,加味消遥丸,益母草颗粒
所在医院：嘉定工业区社区卫生服务中心
健康指导：你好，减肥主要是控制饮食，适量运动，要保证摄入能量小于消耗能量，能起到减肥的效果，饮食上一定要少吃高能量食物，让低能量食物代替高能量食物来充饥，同时运动可以使身体的脂......
健康指导：你好，这个不太好确定，如果是尿路结石，肯定会伴有，小便尿不尽，疼痛难忍，如果是结肠炎，可能会伴有腹泻，便后疼痛，等这些现象，您这种情况建议进一步检查；
健康指导：你好，最好到专科的儿童医院，做定期的产检，了解孩子过小的原因，是否因为发育不良，而是因为母体营养不足，如果没什么特别的问题，每月做一次B超足够了，而且不需要经常做，正......
健康指导：你好，您这种情况从传统医学辨证，还有可能是脾气虚弱，中气下陷，不用过于担心，比较好调理，建议坚持吃一些中草药汤，同时饮食上常吃一些，健脾益气的食物，少吃寒凉食物；
健康指导：你好，所有的减肥方法，都要通过运动和饮食共同控制，饮食上要少吃，尤其是高能量食物最好不要吃，每天必须增加运动这样才能消耗脂肪，从而达到瘦身的目的；
