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个人简介： 张雷，心理咨询师，毕业于北京大学心理系，现在北京多家心理咨询机构从事心理咨询与服务工作，从业已有四年，主要从事儿童及青少年的心理健康咨询工作，成年人的情感性及精...
展开擅长疾病： 儿童孤独症,情感障碍,应激反应及适应障碍,疑病症,非依赖性物质伴发依赖,窥阴癖,遗忘综合征,绝经与抑郁症,心理障碍,偏执状态
所在医院：北京大学第三医院
指导意见：你好，您这种情况需要经常去看心理医生，在服用药物的同时，需要心理疏导治疗，另外多和家人朋友交流，多参加一些社会活动，这样才能逐渐转移你的注意力。
心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你感觉自己记忆力很不好，这可能是记忆的方法不对，也有可能是精力不集中造成。心理指导：建议你可以多尝试几种记忆的方法，然后再从其中选择......
