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个人简介： 江鑫晨，二级公共营养师，毕业于上海海事大学；主要从事饮食营养指导，擅长合理饮食指导，及均衡营养搭配。对于患者我本着救死扶伤的原则，认真负责的对待每个患者。
擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：上海交通大学医学院附属第三人民医院
健康指导：成年人睡眠保证在7－8小时就足够了。因为，睡眠时间过长与睡眠不足一样，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长，睡的时间过长后，心脏的跳动便会减慢，新陈代谢率亦会......
健康指导：胡萝卜中的含量最大的营养素是胡萝卜素，因为胡萝卜素是脂溶性的，所以需要油脂帮助其吸收。生吃胡萝卜，比如凉拌萝卜丝时，放的油越多，胡萝卜素吸收越多，但是油太多了不利健康......
健康指导：月牙白其实和身体的健康不健康并没有太大的关系。月牙是因为人体新陈代谢，指甲生长速度加快，手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。所以小孩子、老人以及从事强体力劳动......
健康指导：从树上掉下来的银杏树叶是可以直接泡茶喝，但是建议您泡茶之前要洗净树叶，且最好使用绿树叶。银杏叶的作用有：敛肺，平喘，活血化瘀，止痛的效果，可以用于缓解肺虚咳喘，辅助治......
健康指导：根据您的情况，未成年刮胡子不会对肾脏造成影响的，胡子是男性正常的体征和头发一样，刮去胡子并不会对脏器产生不良影响，同时胡子中容易积聚灰尘和脏东西，定期刮掉可以帮助脸部......
