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个人简介： 梁湛威，高级营养师，毕业于广东工业大学，就职于瑞士国家医疗科技联盟；主要从事营养干预相关工作，擅长肥胖、高血压、高血脂、高血糖、二型糖尿病、高尿酸痛风、骨质疏松...
展开擅长疾病： 高血压,高尿酸血症,II型糖尿病,单纯性肥胖,肥胖症,高血脂,脂肪肝,保健品,脂肪燃烧,肥胖
所在医院：个人诊所
健康指导：胃酸不足或消化酶不足都会导致胃胀、腹胀等消化不良的症状。通过饮食调整减少零食等预包装食品是减少胃肠负担的方法，另外建议把蔬菜肉类都要尽可能切细，增加食物在口腔里的咀嚼......
健康指导：胃部胀气、嗳气都属于消化不良的表现。对于消化不良的患者，要考虑胃酸和消化酶是否充足，平常饮食中不建议吃太多的零食，建议摄入都是新鲜烹调的食物，用餐时也应该专心一点，切......
健康指导：乳清蛋白能不能吃和性别没有关系，男女都可以。乳清蛋白作为一种优质的蛋白质可以为肝脏提供解毒所需要的各种氨基酸，充足的蛋白质供应是维护人体健康的必要基础。考虑一天总蛋白......
健康指导：可以的，维生素D属于一种维生素，食物中只有鸡蛋和深海鱼含有少量的维生素D。中国人以前一般是通过晒太阳获取维生素D的，而现在大部分人不能够从太阳中获取到足够的维生素D，......
健康指导：消化不良主要考虑是否缺乏胃酸或消化酶。长期缺乏锌和维生素B1会导致胃酸分泌不足，用餐的时候不专心，一边吃饭一边看书或工作都会影响到胃酸的分泌。可以考虑到药店自行选购一......
