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个人简介: 杨晨,国家一级公共营养师,国家三级配餐师,在西安现代妇产医院从事营养工作两年,主要从事疾病方面的营养干预和孕产妇的营养健康指导。
展开擅长疾病: 高血压、高血脂、糖尿病、甲状腺功能减退、甲亢、恶性营养不良病、高泌乳素血症、
所在医院:西安现代妇产医院
健康指导:您好,芹菜平时可以炒着吃,比如可以和搜肉、豆腐干等一起炒,平时饮食还要均衡全面一些,每天除了适当主食还要吃些瘦肉、豆制品、鱼肉、奶类、鸡蛋、蔬菜、水果,平时饮用水就以......
健康指导:您好,嗓子发干发疼平时要多注意喝一些温热的清水,不要吃辛辣刺激、煎炸油腻、含糖量高的食物,天气变凉要多注意添加衣物,每天饮食要均衡全面一些以便提高一些抵抗力避免感冒和......
健康指导:您好,您现在的血压是有一些高的,平时不要喝酒,不要熬夜,要多注意休息,每天饭后一个小时之后进行30分钟以上的快走、游泳、跳健身操等运动,平时要低盐低油饮食,不要吃煎炸......
健康指导:您好,乳房疼痛平时要保持愉悦的心情,不要生气和心情不好,最好到正规医院检查下排除下乳腺疾病的可能性,平时多做扩胸运动,可以用玫瑰花泡水喝,这样对改善乳房疼痛也是有帮助......
健康指导:您好,头晕一般跟低血糖、血压有问题、贫血都有关系的,最好查下空腹血糖、血压、血常规排除下低血糖、血压有问题、贫血的可能性,这样有助于找到问题进行有针对性的治疗。