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大家好，本人医学系帅哥一枚。

擅长疾病：心理障碍,疑病症,情感障碍,窥阴所在医院：私人心理诊所

个人简介：程敏忠，心理咨询师，毕业于北京大学，现在北京某心理咨询机构从事心理咨询工作三年；主要从事心理咨询：如婚姻情感心理咨询、青少年心理咨询、各类神经症及一般心理问题的...

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擅长疾病：心理障碍,疑病症,情感障碍,窥阴癖,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,产后抑郁,童年社会功能障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征

所在医院：私人心理诊所

个人简介：程敏忠，心理咨询师，毕业于北京大学，现在北京某心理咨询机构从事心理咨询工作三年；主要从事心理咨询：如婚姻情感心理咨询、青少年心理咨询、各类神经症及一般心理问题的咨询工作。本着“以人为本，助人自助”的原则，尽自己最大所能为每一位来访者解开内心的情结，还一个健康的自我。

精彩回答

心理指导：你好，感谢对我们的信任。根据所描述的情形，建议去大型医院检查诊断排除躯体性疾病存在。适当增加体育运动量，看看能否通过活动缓解症状。

心理指导：你好，感谢对我们的信任。根据所描述的情形主要是有抑郁情绪存在。开发者需要及时的进行自我调整，平时可以选择一些你乐意去做的事情调整一下情绪状态。听听歌，散散步，增加一些......

心理指导：你好，感谢对我们的信任。根据所描述的情况可能抑郁情绪的表现。心理咨询有上门咨询。来访者可以在相关机构选择合适的咨询师。

心理指导：你好，感谢对我们的信任。这需要来访者详细的叙述一下具体情形。心态的调整需要内因外因同时进行。培养积极的兴趣爱好，对改善情绪状况，陶冶情操，调整心态释放生活压力的很好方......

心理指导：你好，感谢对我们的信任。心情烦躁常常是造成睡眠障碍的主要原因之一，来访者平时要及时释放，不然情绪，同时营造良好的睡眠环境。

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