信 誉 值：
个人简介： 张天宝，营养师，通过人力资源和社会保障部认可，现从事相关营养与疾病临床工作已有七年。主要研究生活方式与疾病的关系，负责营养与慢性病（糖尿病、冠心病）、肥胖、肿瘤...
展开擅长疾病： 维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻片,善存,万年春酒,钙片,药酒
所在医院：私人营养师(暂不发布)
健康指导：这种情况，最好尽快去医院的消化内科做相应的检查与治疗，同时这几天的饮食要以清淡易消化的食物为主，可以食用些如米粥、面条等之类的食物，一定要避免食用辛辣的食物以及较硬的......
健康指导：一般来说，晚上睡前食用含有提神成分的食物如巧克力、绿茶等相关的食物当然会对睡眠不利了，而适当的食用些如大馒、面包、牛奶等相关的食物是利于睡眠的。
