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大家好，本人医学系帅哥一枚。

擅长疾病：恶性营养不良病,维生素A过多病所在医院：私人营养师

个人简介：李丹珂，营养师，擅长膳食指导、营养配餐、营养搭配、疾病咨询等。为有需要的人提供热忱专业的服务，是我的准则。

擅长疾病：恶性营养不良病,维生素A过多病

所在医院：私人营养师

个人简介：李丹珂，营养师，擅长膳食指导、营养配餐、营养搭配、疾病咨询等。为有需要的人提供热忱专业的服务，是我的准则。

精彩回答

健康指导：你好，建议平时少吃油腻及刺激性的食物，不要吃生冷的，多吃清淡易于消化吸收的食物，多吃蔬菜水果，多吃点粗粮，饮食要有规律，不要暴饮暴食，不要喝酒，少吃零食，尽量饮食多样......

健康指导：你好，建议可以补充点叶酸，同时建议注意饮食尽量多样化，保证营养均衡，同时多吃清淡易于消化吸收的食物，少吃油腻，饮食要有规律，不要暴饮暴食。

健康指导：你好，建议你多吃点水果蔬菜，补充点不饱和脂肪酸，多吃易于消化的清淡的食物，平时少吃刺激性的食物。多吃点粗粮，少吃精致米面。

健康指导：你好，建议你可以多吃点粗粮，或者可以多吃清淡的杂粮粥或者炒黄豆都可以，平时坚持揉揉肚子，不要吃油腻刺激的食物。

健康指导：你好，建议你一定要注意饮食习惯和生活习惯，要控制油盐的摄入量，多吃清淡的和粗粮，尽量不吃精致米面，饮食要有规律，不要吃甜食，适当运动运动。

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