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个人简介： 肖丕娟，毕业于川北医学院，现在成都从事心理咨询，主要从事产后抑郁,情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,遗忘综合征，对于患者我...
展开擅长疾病： 儿童孤独症,产后抑郁,情感障碍,心理障碍,绝经与抑郁症,应激反应及适应障碍,疑病症,偏执状态,遗忘综合征
所在医院：心理咨询师
指导意见：你好哈，如果心情不好的时候，适当的发发脾气，对身体也是一种发泄。对身体是有好处的。只不过是，尽量不要对自己的亲人或朋友发脾气，这样显得自己很没有素质。可以选择其他的发......
指导意见：可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体 育锻炼， 可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。
