信 誉 值：
个人简介： 刘恩华，营养师，护士，毕业于井冈山大学。主要对各种营养不良及营养失衡有所研究，也对美容保健有一定的了解。拥有一个健康的身体是每一个亚健康人和病人的希望。您的忧虑...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病
所在医院：私人营养师
健康指导：您好，土豆和鸡蛋是可以一起吃的，这两者是属于不同的种类，可以相互补充和完善营养成分。土豆是属于淀粉类食物，但是发芽的土豆有毒，应注意检查和筛选，且鸡蛋的蛋白质比较丰富......
健康指导：您好，从你的描述来年看，你出现了一些神经衰弱的表现，这最主要是由于我们大脑内的神经递质紊乱导致的，所以你应该去医院做个相关的检查。另外，在饮食上，你可以多食用一些补脑......
健康指导：您好，在哺乳期一定要注意补充充足的能量和营养，且膳食要合理。从您的这些症状来看，很有可能是缺钙导致的，所以你可以适当增加一些富含钙的食物，比如牛奶，鱼，鸡蛋等，也可以......
健康指导：您好，月经的规律性与很多种因素有关，比如近期工作是否压力过大，精神紧张，睡眠，饮食环境的改变等。另外，蜂蜜花粉中含有一定量的雌激素，所以如果你服用这些花粉会增加体内雌......
健康指导：你好，素食主义其实是我们不太提倡的，因为有很多的维生素和矿物质，比如维生素A，维生素B2,钙，铁等在动物性食物中的含量会比较多，且吸收比较好。如果完全是素食会影响到身......
