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个人简介： 韩雪冬，三级公共营养师，毕业于广东岭南职业技术学院，现在百侯中心卫生院基本公共卫生服务办公室从事慢性非传染性疾病管理工作已有两年，主要从事高血压、糖尿病患者的健...
展开擅长疾病： 高血压,糖尿病
所在医院：大埔县百侯中心卫生院
健康指导：您好，根据您所提出的问题，首先减肥需要很强的毅力和坚持性，如果您只是坚持一天两天是不会有效果的，然后第一天是食物可以这样吃：早餐：一个苹果、一个大馒头加一杯牛奶或豆浆......
健康指导：您好，根据您所描述的情况，您应该属于寒性体质，首先建议您先看中医调理体质，食物方面不要吃凉性的食物和生冷的食物，平时多吃点温补的食物，比如红枣党参煲鸡、当归黄芪煲排骨......
健康指导：您好，根据您所描述的情况，一米六的身高，只有75斤已经属于营养不良中的营养不足，所以建议您先调理好身体，补足营养达到健康体质，那么胸部就会正常了，比如多吃点营养价值高......
健康指导：您好，根据您所描述的情况，其实您已经知道您肥胖的原因是近年来都没怎么干活或运动引起的，而且基本上肥在腰和肚子，那么建议您每天吃完饭后站立半个小时，不要马上就坐着不动，......
健康指导：您好，根据您所描述的情况，有两种可能，第一是老人家味觉对酸特别敏感，特别怕酸，而且所有水果不可能没有果酸，只是所有水果的果酸含量不同，第二是最近吃的水果（时令）都是酸......
