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个人简介： 韩雪冬，三级公共营养师，毕业于广东岭南职业技术学院，现在百侯中心卫生院基本公共卫生服务办公室从事慢性非传染性疾病管理工作已有两年，主要从事高血压、糖尿病患者的健...
展开擅长疾病： 高血压,糖尿病
所在医院：大埔县百侯中心卫生院
健康指导：您好，根据您所描述的情况，中药减肥主要是利水祛湿，不能帮助降解脂肪，所以在喝中药的前提下要结合饮食和运动一起效果会比较好，比如饮食方面注意不能暴饮暴食，尽量少吃或不吃......
健康指导：您好，根据您所描述的情况，每个人的体质不一样，有些人怎么吃都不会长胖，有些人喝水都会长肉，所以不是说饭吃的很少就不会胖。如果您正餐后会经常吃零食，那么肥胖就不奇怪，平......
健康指导：您好，根据您所提出的问题，中医药材里面没有降解脂肪的药物，但是有利水除湿的药物，比较适合肥胖人群食用，比如药食同源的薏米、土茯苓、沙参、玉竹、熟地等，可以到药店配一些......
健康指导：您好，根据您所描述的情况，首先减肥需要一定的毅力，如果三天两头说减肥却没有坚持下去是没有效果的，针灸拔罐多用于疏通经络，活血化瘀，没有减肥的原理，所以不建议用针灸拔罐......
健康指导：您好，根据您所提出的问题，肚子上的赘肉的最容易减掉的，每天做50个仰卧起坐，吃完东西不能马上坐下太久的时间，比如饭后站一下或者饭后半小时散散步等，晚上睡觉前平躺两脚往......
