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个人简介: 杜鹃,私人营养师,毕业于陕西中医学院,现在在上海滇虹药业有限公司兼任药品质量工程师;主要擅长营养不良、职业病、亚健康等个人营养建议和配方。长期学习和从事营养学方...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:糖尿病患者建议主食以粗粮为主,细粮为辅;副食以疏菜为主,瘦肉、蛋类为辅,可吃小鱼等。饮食要吃饱,避免或减少饭前心慌、手抖、出汗等现象。平时可将苦瓜、南瓜、亚腰葫芦、番......
健康指导:高血压患者建议饮食宜清淡而富于营养,忌肥甘辛辣过咸与灸溥煎炒。戒忌烟酒。失眠者睡前忌茶与咖啡。忌食烟酒、动物内脏、少吃甜食。海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、......
健康指导:红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。当归含有蔗糖、果......
健康指导:一般人体内缺钾时,会造成全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花,严重缺钾还会导致呼吸肌麻痹死亡。含钾丰富的水果有猕猴桃、香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等,菠菜、山药、......
健康指导:建议您多涉入高糖、高维生素、低脂肪少渣饮食。切忌吸烟、饮辛辣、酒、暴饮暴食、不合理用药。宜食高蛋白、高糖类、高维生素、低脂肪、易消化的物食,如瘦肉、鱼、蛋、蔬菜、水果......