信 誉 值:
个人简介: 杜鹃,私人营养师,毕业于陕西中医学院,现在在上海滇虹药业有限公司兼任药品质量工程师;主要擅长营养不良、职业病、亚健康等个人营养建议和配方。长期学习和从事营养学方...
展开擅长疾病: 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院:私人营养师
健康指导:俗话说:“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。早餐是为睡醒后的第一餐。建议最好是热稀饭、热燕麦片、热豆浆、热牛奶、热咖啡和热茶,切忌喝冰咖啡、冰红茶、冰果汁等,油炸食......
健康指导:建议您多吃些含铁丰富的食物,主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质,为了促进铁质的吸收,也可吃些酸性......
健康指导:西洋参有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,保护心血管系统,提高免疫力,促进血液活力,治疗糖尿病,建议经期女性不要用。枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝......
健康指导:木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压,含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等,维生素C的含量非常高,青木瓜自古就是第一丰胸佳果,因为其中......
健康指导:葵花粉通经活洛之效,常服能治愈肠胃疾病,对结肠炎有良好的辅助疗效效果。适宜长期工作紧张,压力大的人群。电脑工作者,长期受辐射人群。颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群。心血管疾......