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个人简介: 付相媛,中药师,毕业于重庆医科大学,参加工作已有10多年,现就职于重庆康雅整形医院从事药房工作。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每一个患者。
展开擅长疾病: 药物过敏,药物性水肿,炔诺孕酮片,副作用,莪术油,配伍禁忌,理中片,银杏叶提取物,益气糖康胶囊,天花粉蛋白
所在医院:重庆市康雅整形医疗美容医院
指导意见:你好!根据你的描述,我们要选择健康减肥,不用分少吃多餐饮食,一曰三餐按时就餐,早上吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,不要吃宵夜,多吃蔬菜水果,多喝水,坚持多做有氧运动,比如跑......
指导意见:你好。减肥的最好方法就是运动和节食,要持之以恒才能有效果。对于你的情况要饮食清淡,坚决杜绝油腻食物和甜食的摄入;主食量控制在每天不四辆左右即可;饭前以凉拌的蔬菜充饥;......