信 誉 值：
个人简介： 李彩红，三级营养师，毕业于吉林医药学院预防医学（营养与食品卫生），现在青岛市的社区医院从事公共卫生工作；主要负责辖区内居民的健康体检，对慢性病进行筛查，指导干预...
擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：李沧区浮山路街道百通花园社区卫生服务站
健康指导：你好，根据你描述的情况，建议你月经期间保证充足的睡眠，保持良好的心情，另外注意补铁食物的摄入，贫血也会导致月经量少，注意休息
健康指导：你好，根据你描述的情况，外阴瘙痒饮食要注意，不要吃辛辣刺激性食物，尤其是辣椒，不要饮酒，注意阴部清洁，每天都要清洗
健康指导：你好，根据你描述的情况，海带可以预防血液性疾病，含有大量的碘还能预防甲状腺疾病，大脖子病，另外对于降低血压，血脂也有一定效果
健康指导：你好，根据你描述的情况，想减肥的话，建议你运动加饮食进行减肥，减少油腻食物的摄入，每天每顿饭都吃到八分饱，多吃蔬菜水果，每天有固定的运动
健康指导：你好，根据你描述的情况，这种情况还不能判断是不是矮小症，有的孩子长得慢，建议你多给孩子吃有营养的食物，补充蛋白质，和钙类物质
