• 姓名:李姹姹
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擅长疾病: 维生素A过多病 所在医院: 私人营养师(暂不发布)

个人简介: 李姹姹,硕士,生物技术专业,二级营养师,擅长于孕妇、乳母、婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄儿童以及老年人等不同人群的营养需要和膳食供应知识。对于患者我本着救死扶伤的...

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擅长疾病: 维生素A过多病

所在医院:私人营养师(暂不发布)

个人简介:李姹姹,硕士,生物技术专业,二级营养师,擅长于孕妇、乳母、婴儿、幼儿、学龄前儿童、学龄儿童以及老年人等不同人群的营养需要和膳食供应知识。对于患者我本着救死扶伤的原则,认真负责的对待每个患者。

饮食营养早上吃一个苹果,一个西红柿和一杯茶可以补充营养吗

健康指导:每天最好要摄入多种食物,谷类,豆类,蛋类,奶类,肉类蔬菜,水果,都要有所摄入,不能光吃水果。建议早餐吃些面包或馒头,蛋,奶等,中餐吃些肉,米饭,蔬菜,晚餐少吃些清淡的......

饮食营养我女儿老是说她的膝盖痛,有时还说膝盖凉。

健康指导:膝盖凉,膝盖痛有很多原因,可能是缺钙,也可能是保暖不够,体内寒气较重等。平时要注意保暖,多吃些富含铁、钙的食物,羊肉、桂圆等吃一些。平时养成热水泡脚的习惯,多做运动,......

饮食营养经常饿的人要怎么才能瘦身?

健康指导:孩子经常饿可能是学习任务繁重,运动量大导致消耗能量过多,需要补充能量。也有可能是因为压力大,产生焦虑等导致的假饿现象。建议平时饮食要规律些,作息时间也要规律,不要熬夜......

饮食营养运动之后整个人胖了很多一样

健康指导:因为运动过后毛细血管膨胀,感觉像胖了一样,其实没有胖,和热涨冷缩原理差不多。还有,运动后一定要做放松,揉揉腿等,否则肥肉变肌肉,就很难再减下来了。虽然说多吃水果好,但......

饮食营养肠痉挛疼痛,喝红糖容易水肠道产气吗

健康指导:如果是因为受凉或者是吃凉的食物引起的肠痉挛肚子疼,喝生姜红糖水会起到缓解作用,同时要注意保暖,尤其脚要保暖,肚子要也不要被风吹到。如果不是受凉引起的肠痉挛要找到原因,......

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