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个人简介: 吴云华,三级营养师,现在在河南省中医院工作,擅长营养配餐与膳食指导,尤其擅长康复治疗、儿童眩晕、恶性营养不良、维生素A过多症等疾病的饮食治疗。工作态度良好,我会...
展开擅长疾病: 康复治疗,儿童眩晕,维生素A过多病,恶性营养不良病
所在医院:河南省中医院
健康指导:问题回复,如果想喝水减肥就最好在饭前喝杯温水,可以增加饱腹感,平时也要注意运动锻炼如跑步,快走,骑单车等,饮食方面不要吃零食,油腻的高热量食物
健康指导:问题回复,根据你的情况描述你是寒性体质,并且肠胃的消化吸收不好,建议你在平时的饮食方面要注意清淡进食,不要吃油腻的食物,并要注意饮食卫生