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个人简介： 王文天 三级营养师 毕业于杭州师范大学医学院，现为天津大学药学研究生。从事营养咨询相关工作两年。可提供婴幼儿、孕妇、老年人等不同人群的健康食谱，也可为不同疾病患...
展开擅长疾病： 糖尿病
所在医院：私人营养师
健康指导：您好！健康、有效的减肥有两大关键要素：控制饮食和适当锻炼。饮食上，要注意营养均衡，结构合理。减少高糖、高脂食物的摄入，健康饮食才有利于减肥。其次是适当的运动，要根据自......
健康指导：您好！这里的咖啡指导是黑咖啡，不含奶和糖。经过特殊烘焙处理的咖啡，咖啡因减少，咖啡碱增加，其中含有天然的咖啡碱成分能有效的分解体内脂肪，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡3......
健康指导：您好！您可以结合您的身高和体重计算BMI指数。BMI指数（Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人......
健康指导：您好！芝士蛋糕属于高能量食物，粿条也含有较多的碳水化合物，两者都会使我们摄入的能量增加，但是只要我们将量控制在一定范围内，是不会长胖的。因为，碳水化合物是人体能量的主......
健康指导：您好！因为不知道您具体吃了什么类型的减肥药，具体什么原因也不好解释。但是减肥药的效果也是因人而异，跟个体的习惯、基因、环境有很大关系。同时，不建议您通过吃减肥药减肥，......
