信 誉 值：
个人简介： 王文天 三级营养师 毕业于杭州师范大学医学院，现为天津大学药学研究生。从事营养咨询相关工作两年。可提供婴幼儿、孕妇、老年人等不同人群的健康食谱，也可为不同疾病患...
展开擅长疾病： 糖尿病
所在医院：私人营养师
健康指导：您好！健康的、有效的减肥有方式有两大要素：合理的饮食和适当的锻炼。先说合理饮食，并不是简单指节食，而是要注意营养均衡，结构合理。多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质元素多......
健康指导：您好！BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为Body Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用......
健康指导：您好！根据你提供的情况，您的孩子身高和体重在正常范围内的。饮食中的高蛋白质，尤其是动物蛋白质和钙、磷、维生素等无机盐类食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类以及各种促进新陈代......
健康指导：您好！苦瓜的热量超低，具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，能抑制脂肪吸收，消肿、祛暑利于减肥。苦瓜减肥法的同时补充必要的营养，单纯吃苦瓜并不能提供给身体必须的营养，减肥应......
健康指导：您好！高中生的压力较大，生活不规律可能导致内分泌的紊乱，加上为了补充营养饭量会增加，这些都可能导致长肉。对于这个阶段的学生来说，首先要保证营养，因为学业繁重，需要营养......
