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大家好，本人医学系靓女一枚。

擅长疾病：唇腭裂,脂肪增多,瘦小腿,乳晕缩所在医院：上饶市第五人民医院

个人简介：杨小迷，护士，毕业于江西省上饶卫生学校，于江西省上饶市第五人民医院外科从事临床3；主要从事心脏、乳腺、甲状腺、胃肠外科等临床工作。现目前就职于浙江省杭州市瑞丽整...

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擅长疾病：唇腭裂,脂肪增多,瘦小腿,乳晕缩小,抗衰老,阴道成形术,祛疤,皱纹,纹身,眼纹

所在医院：上饶市第五人民医院

个人简介：杨小迷，护士，毕业于江西省上饶卫生学校，于江西省上饶市第五人民医院外科从事临床3；主要从事心脏、乳腺、甲状腺、胃肠外科等临床工作。现目前就职于浙江省杭州市瑞丽整形外科门诊。对于患者我本着认真细心耐心的工作原则。

科室精彩问答

指导意见：你好，喝茶对美白作用不大，对皮肤发育较好，含有大量微量元素和维生素。但影响钙质吸收，建议少喝茶

问题分析：你好！创可贴就像穿着的防晒衣一样的，阳光中的紫外线穿透不过去，就起到防晒的作用了。意见建议：建议您出行还是带着遮阳冒，穿上防晒服效果还是更好的。

指导意见：你好，一般建议早晨跑步，因为早晨是有氧环境较理想。氧含量充足，空气清新。有利于健身。至于减肥，需要综合控制饮食，加上体育锻炼。

指导意见：你所描述的这种，可以增加皮肤营养，可以，起到淡化色素沉着的作用，总之来说没有副作用可以试一试。

问题分析：你好，考虑你的情况是比较肥胖，目前想采取措施减肥，这个具体要跑多长时间或者多少距离是没有具体规定的，要根据个人的情况，一般锻炼到自己感到相对累一些就可以了。意见建议：......

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