信 誉 值:
个人简介: 李欣岳,三级营养师,主要擅长营养方面的问题,营养搭配和营养不良症希,希望帮大家解决疑难问题。认真负责对待每个患者。
擅长疾病: 恶性营养不良病,营养搭配
所在医院:私人营养师
健康指导:过份生冷的食物,会降低血液循环的速度,进而影响子宫的收缩,及经血的排出,经血排出不利,引起月经痛。所以女生应该少吃寒性食物。
健康指导:一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分,这是一种减肥成分。减肥成功与时间要根据你的运动情况你脂肪的摄入量有一定的关系。
健康指导:注意劳逸结合,防止受冷,经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施。平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。避免烟,酒,辛辣,过冷,过烫刺激食物。注意......
健康指导:大麦茶有养胃护胃的作用功效,大麦茶含有的少量膳食纤维元素能够帮助肠胃的促进。山楂有促进消化的作用,尤其是肉质的胃胀。
健康指导:吃含维生素C和维生素E的食物,可以有利于祛斑。吃西红柿,喝西红柿汁是很好的食物。胡萝卜汁也有淡化色斑的作用。也可以用茄子皮敷脸。