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个人简介： 赵秀群，营养师，成都中医药大学培训并考试合格取得高级营养师证书，致力于营养与健康的研究与宣传，在日常生活饮食、疾病营养、人群营养及相关营养搭配方面颇有建树，热爱...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：成都永康医院
健康指导：长斑就意味着身体内部出现了问题，不同部位的斑对应着不同的臓腑问题，才十六岁还是调理下比较好，维生素E有很好的抗氧化效果，可以擦擦，不过更适合做预防使用，如果想祛斑最好......
健康指导：夏天天气炎热食物变质很快也是正常的，泡柠檬水最大的好处是补充维生素C，因此不能用太热的水，也就是最好不超过六十度，以上温度会造成分解，这样低水温也便于及时喝完。
健康指导：头发干枯分叉一个是外因受到了伤害导致，这就要进行养护，减少烫染频率，食用温和洗护产品，尤其是护发素要使用，另外内因表明头发营养不够了，要多注意身体，全面调理了，调整饮......
健康指导：一般有氧运动半小时后就会大量分解脂肪，因此无论什么运动要坚持最少半小时，用腰部转呼啦圈能很好减掉腹部脂肪的，不过贵在坚持！游泳是项很好的运动，可以塑身减肥，可以长期坚......
