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大家好，本人医学系帅哥一枚。

擅长疾病：更年期肥胖，营养师不良，高血压，所在医院：私人营养师

个人简介：程玲玲，三级营养师，就读于南京中医药大学翰林学院，擅长疾病营养饮食调理，及营养配餐等，对患者本着“治未病”和“自然营养治疗”的原则，认真负责的对待每一位渴望健康...

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擅长疾病：更年期肥胖，营养师不良，高血压，糖尿病，

所在医院：私人营养师

个人简介：程玲玲，三级营养师，就读于南京中医药大学翰林学院，擅长疾病营养饮食调理，及营养配餐等，对患者本着“治未病”和“自然营养治疗”的原则，认真负责的对待每一位渴望健康的生命，健康管理，管理健康！

精彩回答

健康指导：你好，任何的减肥方法都是需要一个过程的，快速减肥肯定对身体有伤害的，不建议您使用这样不健康的方法，减肥主要控制饮食，加强锻炼

健康指导：你好，是可以的，生物疗法主要是调节您现在的生物钟的一个方式，减肥就是要保证定时定量的摄入食物，还要，保证定时定量的运动。

健康指导：你好，如果四年没吃药血糖一直控制在这个范围的话是可以不吃药的，可以通过饮食加上运动恢复正常的，建议平时多吃苦瓜

健康指导：您好，这种情况是因为吃了冰冷的东西导致的急性肠胃炎，建议您多喝点开水，多吃点易消化的食物，可以煮点小米粥喝一下。

健康指导：你好，高血压患者是需要长期服用高血压药物，一般高血压的患者不建议换药，换药会不舒服，吃药也需要一段时间才奏效的，高血压患者平时要注意饮食习惯，保持心情愉悦。

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