信 誉 值：
个人简介： 程玲玲，三级营养师，就读于南京中医药大学翰林学院，擅长疾病营养饮食调理，及营养配餐等，对患者本着“治未病”和“自然营养治疗”的原则，认真负责的对待每一位渴望健康...
擅长疾病： 更年期肥胖，营养师不良，高血压，糖尿病，
所在医院：私人营养师
健康指导：你好，在哺乳期间我们不建议宝妈通过节食减肥来瘦身，其实在哺乳期间注意合理饮食是很容易在以后瘦身呢个的，如果加上锻炼会更好
健康指导：你好，你这种情况应该是前晚上吃了食物导致的这种情况，建议您吃点清热去火的食物，多吃蔬菜水果，少吃新啦温燥易上火的食物
健康指导：你好，建议您经常关注一下自己的血压，你这种情况可能是高血压所导致的，建议平时注意饮食，少油腻，少盐，控制体重，多运动
健康指导：你好，没有什么安全又特快的，一般产后肥胖，在宝宝断奶之后都会有所恢复，一般减肥的话建议您控制热量，而且一定要锻炼
健康指导：你好，更具您的描述应该是您胃肠湿热所出现的的这些状况，建议您平时注意饮食，建议您少吃辛辣温燥一上火的食物，喝点红豆薏米茶去湿
