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个人简介： 唐少青，营养师，擅长公共营养配餐，营养分析，可以给出合理的家庭营养配餐，也擅长恶性营养不良，维生素缺乏症，糖尿病等疾病的营养治疗。我会本着救死扶伤的原则，认真负...
展开擅长疾病： 恶性营养不良，减肥，养生
所在医院：郑州黄河中心医院
健康指导：给您以下建议：1.晚餐以一杯牛奶或者盐水煮青菜代替。2.饭前一杯温开水以控制进食量。3.不吃油炸食物，油脂含量高的五花肉之类的肉，各种零食及饮料。4.适当运动，早晚散......
健康指导：想要健康减肥有以下建议：1，晚餐以一杯牛奶或者盐水煮青菜代替；2，不要吃各种油脂食品、各种零食和饮料；3，早晚散步，不要剧烈运动，剧烈运动会导致进食量增加，可以在饭前......
健康指导：想要健康减肥建议做到以下几点:1,早晚散步，不要做剧烈运动，剧烈运动会导致进食量增加；2，不要吃油脂含量比较高的食物，比如：各种薯条、零食、饮料，五花肉之类；3，以一......
健康指导：想要健康减肥建议做到以下几点:1,早晚散步，不要做剧烈运动，剧烈运动会导致进食量增加；2，不要吃油脂含量比较高的食物，比如：各种薯条、零食、饮料，五花肉之类；3，以一......
健康指导：想要健康减肥建议做到以下几点:1,早晚散步，不要做剧烈运动，剧烈运动会导致进食量增加；2，不要吃油脂含量比较高的食物，比如：各种薯条、零食、饮料，五花肉之类；3，以一......
