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个人简介： 郭赛，公共营养师，在北京营养讲师训练营学习并毕业。主要进行人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨...
展开擅长疾病： 恶性营养不良病,维生素A过多病
所在医院：南郊肿瘤医院
健康指导：你好，西葫芦是有一定的防癌功效的，其实不只是西葫芦，大多数蔬菜都有这样的效果，因为他们往往富含丰富的营养物质。另外注意平时均衡饮食，清淡饮食，保持良好的生活习惯，不抽......
健康指导：你好，建议你饮食运动结合减肥，饮食方面一定要管住嘴，清淡饮食，每餐七八分饱，不要吃辛辣刺激油腻的食物，运动是一定要做的，每天坚持至少半小时以上运动，可以选择快走、游泳......
健康指导：你好，建议饮食运动相结合，管住嘴迈开腿。饮食方面建议每餐七八分饱，清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，例如肥肉、汉堡、油炸食品等等，坚持每天锻炼半小时以上，尽量选择游......
健康指导：你好，脱脂牛奶是有助于减肥的，但是减肥光靠喝脱脂牛奶是不可取的，脱脂牛奶在脱去脂肪的同时也脱掉了部分营养素，去超市常见的脱脂牛奶都可以，但是建议减肥还需要其它饮食注意......
健康指导：你好，有可能，不建议选择减肥药或者减肥茶来达到减肥的效果，有可能不管用还会出现一定的副作用，例如恶心头疼不孕等，就算减下去也有很大的几率会反弹的，建议科学减肥，管住嘴......
