信 誉 值：
个人简介： 吴丹，副主任护师、临床营养师（中级职称），毕业于南华大学，从事临床31年，熟悉营养治疗保健、熟悉各科护理及中医养生，掌握艾灸原理，认真负责对待每一个病友。
擅长疾病： 营养饮食
所在医院：深圳罗湖区人民医院老年病分院
健康指导：健康的减肥是控制饮食与运动。但要吃晚餐。减肥就是使能量消耗大于摄入能量。每天进行有氧运动如慢跑、游泳、快步走，持续时间30分钟以上，每餐食量相当于原来的四分之三或者三......
健康指导：可以用。每天进行有氧运动如快步走、慢跑，持续时间30分钟以上，每餐食量相当于原来的四分之三或者三分之二，天天、餐餐坚持，吃后不能马上躺、坐，饮食是注意多吃优质蛋白比如......
健康指导：健康的减肥就是控制饮食加运动，使能量消耗大于摄入能量。每天进行有氧运动如快步走、慢跑、游泳，持续时间30分钟以上，每餐食量相当于原来的四分之三或者三分之二，天天、餐餐......
健康指导：呵呵，该减肥了，减肥要持之以恒，才能取得成功。减肥不外乎是能量消耗大于摄入能量。每天进行有氧运动如快步走、跳绳、呼啦圈、游泳、慢跑，持续时间30分钟以上，每餐食量相当......
健康指导：不建议抽脂减肥，要行健康安全的减肥，减肥是件痛苦而快乐的事情，持之以恒，才能取得减肥成功。减肥不外乎是能量消耗大于摄入能量。每天进行有氧运动如快步走、跳绳、呼啦圈、游......
