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个人简介： 吴丹，副主任护师、临床营养师（中级职称），毕业于南华大学，从事临床31年，熟悉营养治疗保健、熟悉各科护理及中医养生，掌握艾灸原理，认真负责对待每一个病友。
擅长疾病： 营养饮食
所在医院：深圳罗湖区人民医院老年病分院
健康指导：常年怕冷，中医方面来说，是阳虚，要坚强饮食调理，如多吃鸡蛋、肉类、韭菜洋葱、香菜、狗肉、羊肉、，加强体育锻炼如快步走、慢跑、太极拳等等，贫血的话，可以多吃动物血、韭菜......
健康指导：呵呵，现在主张母乳喂养至二周岁，你做得很好。母乳喂养方便、经济、营养全面，关键是1.婴儿要添加足够的辅食、主食。2.母亲要饮食均衡、注意优质蛋白质、维生素、钙等等的摄......
健康指导：可能是得了霉菌性阴道炎，白色东西是不是似豆腐渣样呢？这种情况要局部用抗真菌药如克霉唑栓每晚洗澡后、临睡前放一粒，连续7至10天，内裤要用消毒水浸泡，或者暴晒，禁止性生......
健康指导：每天进行有氧运动如快步走、呼啦圈、瑜伽、跳绳、慢跑等等，持续时间30分钟以上，才能燃烧脂肪，吃后不能马上躺、坐，按摩腹部。饮食是注意多吃优质蛋白比如鱼类、大豆制品、鸡......
健康指导：一个月减5斤比较合理,减肥就是控制饮食加运动，每天进行有氧运动如快步走、呼啦圈、瑜伽、跳绳、慢跑等等，持续时间30分钟以上，才能燃烧脂肪，吃后不能马上躺、坐，按摩腹部......
