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个人简介： 吴丹，副主任护师、临床营养师（中级职称），毕业于南华大学，从事临床31年，熟悉营养治疗保健、熟悉各科护理及中医养生，掌握艾灸原理，认真负责对待每一个病友。
擅长疾病： 营养饮食
所在医院：深圳罗湖区人民医院老年病分院
健康指导：可能与您过度饮食、营养过度、缺乏运动有主要关系。你现在是要控制饮食加运动，不知你产后多长时间，每天酌情进行有氧运动如走路等等，持续时间30分钟以上，才能燃烧脂肪，低盐......
健康指导：可以增肥，首先可以山楂麦芽鸡内金熬水喝、吃白萝卜均可增进胃欲，多吃淮山健脾开胃。可以多吃高热量的食物，多吃米饭、面食、核桃、饺子、腰果、牛奶、酸奶、鱼类、肉类、薯类、......
健康指导：增肥，可以多吃高热量的食物，多吃主食如米饭、面食、饺子、牛奶、酸奶、鱼类、肉类、薯类、小米粥、花生、淮山等等，吃饭时间20-30分钟为好，50分钟也可以，作用食物温度......
健康指导：呵呵，你做得对，减肥就是控制饮食加运动，每天进行有氧运动如快步走、呼啦圈、瑜伽、慢跑等等，持续时间30分钟以上，才能燃烧脂肪，每餐食量相当于原来的四分之三，饮食是注意......
健康指导：健康、安全的减肥是控制饮食加运动，每天进行有氧运动如快步走、呼啦圈、跳绳、慢跑等等，持续时间30分钟以上，才能燃烧脂肪，每餐食量相当于原来的四分之三，饮食是注意多吃优......
